SPOSÓB NA UODPORNIENIE, GRYPĘ, PRZEZIĘBIENIE i INFEKCJE

SPOSÓB NA UODPORNIENIE, GRYPĘ, PRZEZIĘBIENIE i INFEKCJE
KONCENTRAT NATURALNEJ I PRZYSWAJALNEJ WITAMINY C - WYSTARCZY 1 ŁYŻKA DZIENNIE

sobota, 25 kwietnia 2009

Czy otyli zapłacą więcej za bilet w niektórych liniach lotniczych?

Pewne tanie linie lotnicze wpadły na pomysł dopłacania do biletu przez otyłych pasażerów.
Jak podają (24 kwietnia 2009r) Dziennik.pl i Onet.pl, przeprowadzony sondaż wśród 100.000 pasażerów linii Ryanair wykazał, że 29% osób uczestniczących w tym sondażu, chce takiej dopłaty dla otyłych.
Kogo zatem ma dotyczyć ta dopłata?
Pań, o wadze powyżej 100 kg i Panów o wadze powyżej 130 kg.
Więcej też zapłacą osoby o wskaźniku BMI 40 oraz osoby, których ciało dotyka obu poręczy siedzenia lub osoby, których obwód w pasie przekracza 114 cm dla mężczyzn i 102 cm dla kobiet.
Niektóre linie lotnicze podobno już zmuszają otyłych pasażerów do kupowania biletów w klasie biznes, gdzie siedzenia są szersze i wygodniejsze.

Moja rada.
Każda osoba kupująca bilet powinna najpierw się zważyć, zmierzyć i zastanowić się jakimi liniami lecieć lub w jakiej klasie aby uniknąć publicznego ważenia i mierzenia.
Pozwolę sobie jeszcze na komentarz.
Uważam to za poniżającą dyskryminację. Społeczeństwa zachodnie cierpią na epidemię otyłości. Polacy też dołączyli do tego grona. Zatrzymanie tych tendencji trwać będzie zapewne latami. Potrzebna jest edukacja i propagowanie zdrowego stylu życia. Dlatego projektanci wnętrz środków lokomocji powinni rozważyć raczej wielkość siedzeń i ich rozmieszczenie. Rozumiem, że ze względów ekonomicznych lepiej zapakować więcej. Ale czy tylko oto chodzi.
Pamiętam swój ponad 24 godzinny lot do Australii (bynajmniej nie tanimi liniami). Fotele w samolocie były dostosowane do nie tylko osób szczupłych ale i niskich.
Może zatem linie powinny opodatkować także osoby o "za długich" nogach.

czwartek, 23 kwietnia 2009

LECZENIE KOMPLEKSÓW OTYŁOŚCI, jeśli masz kompleksy z powodu swojej nadwagi a może otyłości, to zobacz !


Po takiej sesji zdjęciowej, myślę, że każdej z nas mijają wszystkie kompleksy. A te kobiety wyglądają na zupełnie szczęśliwe. Czyżby, kochanego ciała nigdy nie za dużo?
Zdjęcia otrzymałam mailem. Aż trudno uwierzyć !!! Mnie zatkało.
Zapewniam Cię, że ta sesja nie była robiona w Warszawie :)

niedziela, 19 kwietnia 2009

A może Nordic Walking, czyli chodzenie z kijkami nowym sposobem na odchudzanie i dobrą kondycję?

Ostatnio znalazłam taki wpis.
"Ziemia pięknie pachnie, kwiaty wiosenne już kwitną, słońce świeci doskonały czas na długie marsze i spacery. Mnie to natchnęło do kupienia kijków do chodzenia. Nie wiedziałam, że to takie rewelacyjne. Oczywiście myślałam, że to nic skomplikowanego. Sama dość długo próbowałam jak chodzić aby dla mojego ciała było to najlepsze."
Za radą autorki z Gryfic poszperałam w Internecie.
Najczęściej ten rodzaj turystyki nazywa się
Nordic Walking.
Sporo ciekawych informacji znalazłam na blogu o Syracuse, czyli na peryferiach stanu Nowy Jork
Coś co miało być całorocznym treningiem dla fińskich narciarzy, rozpowszechniło się po całej Europie. Dlaczego staje się ten sport coraz bardziej popularny? Otóż może go uprawiać każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. To czego nam trzeba, to dobrych butów i kijków dopasowanych do naszego wzrostu. Autorka bloga o Syracusach pisze, że "po zaledwie kilku jednogodzinnych wyprawach z kijami zaczęłam szczupleć w talii i na brzuchu".
Ponieważ nie zaczęłam jeszcze uprawiania tego spotu a zastanawiam się nad nim coraz bardziej, proszę o uzupełnianie informacji.
Z tego co przeczytałam warto jest z kijkami pochodzić, gdyż w marszu krok się wydłuża a my możemy poruszać się szybciej i dłuższymi krokami. Zaczynają pracować wszystkie mięśnie naszego ciała, nawet mięśnie brzucha. A przed spacerem z kijkami warto wysmarować się skutecznym kremem odchudzającym, który zawiera naturalne spalacze tłuszczu

więcej można również znaleźć na stronie Wikipedii

wtorek, 14 kwietnia 2009

Święta Wielkanocne w ...ogrodzie w Warszawie

Trochę słońca i rośliny oszalały. .
W jednym przydomowym ogródku w Warszawie TYLE BARW, tyle różnych roślin. Od krokusów do bratków a nawet mleczy!





















Mnie zauroczyły krokusy i ta gigantyczna, różowa stokrotka (a może stokrota :).
A zatem coś miłego dla oka.
A dla ucha chillout . Fajnie relaksuje.

czwartek, 9 kwietnia 2009

Skuteczna dieta - sekret odchudzania


Święta Wielkanocne są przyjemnym czasem spotkań rodzinnych. Ale jak to zwyczajem Polaków bywa , sporo czasu spędza się przy suto zastawionym stole.
Warto wyjść na spacer.
Ja wpadłam na pomysł uruchomienia pewnego urządzenia.
Znalazłam w domu krokomierz, który kiedyś używałam. Mierzy znakomicie aktywność fizyczną. Zaprogramowałam go na swoją wagę i przypięłam do paska. Ilość kroków przelicza na zużyte kalorie. I potem widać czarno na białym ile się ma ruchu faktycznie. Pamiętam, że poprzednio ta wiedza mobilizowała mnie do zwiększenia swojej aktywności.
Warto wiedzieć, że 7000 kcal to równowartość 1 kg.
Przypięty krokomierz na kilka godzin szykowania się do Świąt wykazał zaledwie 2500 kroków (rejestrowałam przez 4 godziny i tylko praktycznie w domu).

Postanowiłam zaczepić krokomierz do paska na stałe. Zobaczę przynajmniej jak jest dzisiaj z ta moją aktywnością (samochodowo-biurową :)

Dodatkowo wracam do swojej skutecznej diety i metod jakimi chudłam i ujędrniałam swoje ciało. A każda z nas wie, że wraz z odchudzaniem dietą pozostaje problem zwisającej z nadmiaru skóry.

wtorek, 7 kwietnia 2009

Biżuteria zamknięta w wierszach i kosmetykach

Ma dwadzieścia kilka lat.
Jest dziewczyną pełną optymizmu i fantazji.
Kocha biżuterię.
Zaczęła ją projektować wiele lat temu dla znajomych.
Podobało się zawsze.
Dziś ta biżuteria jest wreszcie dla innych.
Mnie zauroczyła ich lekkość i połączenie kamieni ze srebrem i poezją.

"... oszołomił ją nagły trzepot skrzydełek.
Były to motyle.
Meme ujrzała je, jak gdyby nagle narodziły się ze światła, i serce jej skoczyło."


Turkusowe syrenki
Hop - skaczą do ręki
A potem na uszy,
jak morskie piosenki.









Mienią się zielenią Szmaragdy Nilu
Jeszcze nigdy nie widziałeś tylu!
Oksydowane srebro szlachetnością wionie
W zieleni cały kolczyk tonie!







Poznaj Turkusowego Heńka.
A tak przy okazji, ciekawe zestawienie - biżuteria i Heniek, w dodatku turkusowy :)

Turkusowy Heniek
Wpadł do morza raz,
I od razu, i od razu
Zamienił się w głaz.
Załóż kolczyk, kolczyk załóż
Z Turkusowego Heńka,
Bo wtedy i tylko wtedy
Skończy się Heńka udręka.

A na koniec kolorowe płomyki:

poniedziałek, 6 kwietnia 2009

Warszawa muzycznie, ponownie

Moje ulubione Lady Punk.
Znalazłam w Internecie. Szkoda, że tak spowalnia ładowanie bloga.
Pewnie za parę dni usunę ten utworek. Cóż.






Tymczasem posłuchaj, w końcu to trochę warszawskiego klimatu.
Może i Tobie się spodoba.
Zapraszam Cię na Święta do Warszawy.
Na święcenie Święconki.
Na Wielkanocne Śniadanie. Na świąteczny obiad w gronie rodzinnym.
Na spróbowanie świątecznych ciast, bab, mazurków oblewanych lukrem.
Mniam.

A po tym rodzinnym świętowaniu ...

Odchudzania Polaków c.d.


Wiem z dobrych źródeł, że warto zacząć odchudzanie.
Wkrótce Święta Wielkanocne i tradycyjnie zaczynamy biesiadowanie. A po rodzinnym świętowaniu za stołem - przybywa na wadze.
Ja zaczynam od jutra.
Ale nie od tego przysłowiowego jutra. Nie będę więcej odkładać decyzji.
Wkrótce opowiem więcej dlaczego warto zacząć odchudzanie.

czwartek, 2 kwietnia 2009

Warszawa muzycznie.

Gdzie są przyjaciele z dawnych lat?
Ta filmowa opowieść nawiązuje bodajże do początku lat 70 tych. Dwaj kuzyni wtedy i dziś. Jakże różni wtedy, jakże różni dziś. Jeden, filmowy Duduś, przysłowiowa "niedojda" dziś dziennikarz. A ten przebojowy w czasach dzieciństwa po latach, bezrobotny i bodajże przez jakiś czas nawet bezdomny, na nowo wraca na ekrany jako "Edi".
Przy okazji trochę warszawskiego klimatu
.

A ten malutki przyjaciel obok na ziemi przyleciał z letnich wakacji.

LinkWithin

Related Posts Widget for Blogs by LinkWithin

Kosmetyki naturalne bez parabenów

Kosmetyki naturalne bez parabenów
bez składników z ropy naftowej, wolne od GMO
Related Posts with Thumbnails

CO ZROBIC, ŻEBY NIE MIEĆ NADMIARU SKÓRY PO DIECIE

CO ZROBIC, ŻEBY NIE MIEĆ NADMIARU SKÓRY PO DIECIE
ANI NIE MIEĆ CELLULITU I ROZSTĘPÓW