Czas zimowy 2012, czyli kiedy przestawiamy zegarki na czas zimowy a kiedy na czas letni w Polsce. Prosty sposób zapamiętania

Łatwy sposób zapamiętania! Zapamiętać trzeba tylko 3 terminy.

Kiedy przestawiamy zegarki na czas zimowy?
Dłużej będziemy spać od  października, kiedy znów przestawimy zegarki z godziny 3 na 2 !

Jak łatwo zapamiętać, kiedy przestawić zegarki w Polsce?

Proste:

Należy zapamiętać tylko 3 terminy:
1. miesiąc - na jesieni i na wiosnę,
2. dzień - w którym dokonujemy przesunięcia wskazówek zegarków,
3. godzina - czyli, w którą stronę - do przodu, czy do tyłu przestawiamy wskazówki zegarków.

A więc po kolei.

1. Miesiąc:
Miesiąc na jesieni - to październik - zmiana czasu z letniego na zimowy
miesiąc na wiosnę - marzec - zmiana czasu z zimowego na letni.

2. Dzień:

zawsze ostatnia niedziela danego miesiąca.

i tak :

- czas zimowy zaczyna się w roku 2010 - 31 października, w 2011 -30 października,

- czas letni zacznie się w roku 2010 - 28 marca i w 2011 roku - 27 marca.

ROK - CZAS LETNI - CZAS ZIMOWY

2012 -  25 marca        - 28 października
2013 - 31 marca         - 27 października
2014 - 30 marca         - 26 października
2015 - 29 marca         - 25 października
2016 - 27 marca         - 30 października


3. Godzina:

- czas zimowy - przestawiamy "do tyłu" wskazówki zegarka (czyli cofamy wskazówki) - z godziny 3.00 na 2.00 w nocy - śpimy dłużej

- czas letni - przestawiamy "do przodu" wskazówki zegarka - z godziny 2.00 na 3.00 w nocy. I śpimy krócej.

Po co to wszystko?
Dla oszczędności energii elektrycznej, żeby dzień był jak najdłuższy.
Czasami dla osób o unormowanym trybie życia koszty przestawienia się mogą być duże.
Podobnie niektóre firmy, zwłaszcza transportowe płacą również dużą cenę za zmianę czasu.


Czy wiesz, że urzędowo ustalone zostały terminy zmiany czasu?
Zasada zmiany czasu jest normowana Dyrektywą unijną.
Różnice wynikają z czasów lokalnych. Przyjmuje się, że zmiana ma miejsce o godzinie 1 czasu uniwersalnego. W Polsce zatem wypada to o 2.00 w nocy.
I jest to również regulowane polskimi rozporządzeniami


A na Święta Bożego Narodzenia i Wigilię dla wszystkich odchudzających się najpopularniejszą dietą w Polsce, jaką jest dieta Dukana trochę przydatnych linków:
- przepisy na ŚLEDZIE WIGILIJNE
- przepis na RYBĘ W GALARECIE
- przepis na deser SERNIK Dukana

oraz dla tych, którzy się nie odchudzają (choć warto wiedzieć, że buraki pomagają w przemianie materii i powinny być spożywane często)
- przepis na barszcz wigilijny z uszkami

SMACZNEGO

Polecam dodanie do jadłospisu naturalne kwasy Omega 3, których bardzo brakuje w codziennej diecie oraz coś znakomitego na uodpornienie organizmu

Czas letni. Czas zimowy 2010, 2011, 2012, 2013 i 2014 czyli kiedy przestawiamy zegarki na czas letni i na czas zimowy w Polsce. A kiedy w 2011 roku

Polska zmiana czasu. Kiedy przestawiamy zegarki na czas letni?
W niedzielę, w nocy z 27 na 28 marca 2010 a w 2011 roku - 27 marca , 25 marca 2012 ŚPIMY KRÓCEJ.

A kiedy przestawiamy zegarki na czas zimowy?
Dłużej będziemy spać od 31 października 2010, a w 2011 -30 października, 28 października 2012 kiedy znów cofniemy zegarki z godziny 3 na 2 !


Czas letni i zimowy każdego roku, również w latach  2012 - 2016 zaczyna się w nocy:
ROK - CZAS LETNI  - CZAS ZIMOWY

2012 -  25 marca    - 28 października

2013 - 31 marca     - 27 października

2014 - 30 marca     - 26 października

2015 - 29 marca     - 25 października

2016 - 27 marca     - 30 października

Jak łatwo zapamiętać, kiedy przestawić zegarki w Polsce?

Proste:
Należy zapamiętać tylko 3 terminy:
1. miesiąc - na jesieni i na wiosnę,
2. dzień - w którym dokonujemy przesunięcia wskazówek zegarków,
3. godzina - czyli, w którą stronę - do przodu, czy do tyłu przestawiamy wskazówki zegarków.

A więc po kolei.

1. Miesiąc:
Miesiąc na jesieni - to październik - zmiana czasu z letniego na zimowy
miesiąc na wiosnę - marzec - zmiana czasu z zimowego na letni.

2. Dzień:

zawsze ostatnia niedziela danego miesiąca.

i tak :

- czas zimowy zaczyna się w roku 2010 - 31 października, w 2011 -30 października,

- czas letni zacznie się w roku 2010 - 28 marca i w 2011 roku - 27 marca.

3. Godzina:

- czas zimowy - przestawiamy "do tyłu" wskazówki zegarka (czyli cofamy wskazówki) - z godziny 3.00 na 2.00 w nocy - śpimy dłużej

- czas letni - przestawiamy "do przodu" wskazówki zegarka - z godziny 2.00 na 3.00 w nocy. I śpimy krócej.

Po co to wszystko?
Dla oszczędności energii elektrycznej, żeby dzień był jak najdłuższy.
Czasami dla osób o unormowanym trybie życia koszty przestawienia się mogą być duże.
Podobnie niektóre firmy, zwłaszcza transportowe płacą również dużą cenę za zmianę czasu.

Czy wiesz, że urzędowo ustalone zostały terminy zmiany czasu?
Zasada zmiany czasu jest normowana Dyrektywą unijną.
Różnice wynikają z czasów lokalnych. Przyjmuje się, że zmiana ma miejsce o godzinie 1 czasu uniwersalnego. W Polsce zatem wypada to o 2.00 w nocy.
I jest to również regulowane polskimi rozporządzeniami..

Na rozregulowanie organizmu zmianą czasu lepiej się wcześniej przygotować, dodając do swojego jadłospisu Omega 3.
A może specjalny suplement diety na wzmocnienie odporności przeciw grypie, infekcjom ?
Warto.