SPOSÓB NA UODPORNIENIE, GRYPĘ, PRZEZIĘBIENIE i INFEKCJE

SPOSÓB NA UODPORNIENIE, GRYPĘ, PRZEZIĘBIENIE i INFEKCJE
KONCENTRAT NATURALNEJ I PRZYSWAJALNEJ WITAMINY C - WYSTARCZY 1 ŁYŻKA DZIENNIE

wtorek, 23 marca 2010

Santorini, raj na ziemi czy ocalały ślad zaginionej Atlantydy?

Czyż nie jest tu pięknie?
Wracam tu często , choćby w myślach.













Santorini, przepiękna grecka wyspa pełna bieli i błękitu. Leży na morzu egejskim, około 80 km od wybrzeży Grecji. Od XIII wieku nazywana jest Santoryn (od imienia Św. Ireny, Saint Irene). Wcześniej nazywana była Kallisti, Thira. W obszarze tym rozwijała się kultura minojska (najstarsza kultura epoki brązu, która powstała na Krecie ok 3000 r p.n.e.) Około 1600 r.pn.e doszło tu do silnego wybuchu wulkanu. Wybuch, a potem najazd Achajów, spowodowały zmierzch kultury minojskiej. Kilkaset lat wyspa nie była zamieszkana. Do dziś ludzie doszukują się tu zatopionej Atlantydy. Może kiedyś legenda zostanie potwierdzona, podobnie jak wiele opisów zawartych w przekazach Homera zostało potwierdzonych wykopaliskami archeologicznymi. Obecnie na Santorynie (a przede wszystkim na największej wyspie Thira) rozwija się turystyka. Ale czy należy się temu dziwić, oglądając takie piękne obrazy. Niebywałe jest to, że część domów została dosłownie wydłubana łopatami w pumeksie. Charakterystyczne półkoliste dachy, poprawiają cyrkulację powietrza, dzięki czemu w domach jest chłodniej i przyjemniej. Największym problemem jest tutaj brak słodkiej wody i w związku z tym istnieje wiele niedogodności i ograniczeń w jej używaniu.

czwartek, 4 marca 2010

Czas letni. Czas zimowy 2010, 2011, 2012, 2013 i 2014 czyli kiedy przestawiamy zegarki na czas letni i na czas zimowy w Polsce. A kiedy w 2011 roku



Polska zmiana czasu. Kiedy przestawiamy zegarki na czas letni?
W niedzielę, w nocy z 27 na 28 marca 2010 a w 2011 roku - 27 marca , 25 marca 2012 ŚPIMY KRÓCEJ.

A kiedy przestawiamy zegarki na czas zimowy?
Dłużej będziemy spać od 31 października 2010, a w 2011 -30 października, 28 października 2012 kiedy znów cofniemy zegarki z godziny 3 na 2 !


Czas letni i zimowy każdego roku, również w latach  2012 - 2016 zaczyna się w nocy:
ROK - CZAS LETNI  - CZAS ZIMOWY
2012 -  25 marca    - 28 października
2013 - 31 marca     - 27 października
2014 - 30 marca     - 26 października
2015 - 29 marca     - 25 października
2016 - 27 marca     - 30 października
Jak łatwo zapamiętać, kiedy przestawić zegarki w Polsce?
Proste:
Należy zapamiętać tylko 3 terminy:
1. miesiąc - na jesieni i na wiosnę,
2. dzień - w którym dokonujemy przesunięcia wskazówek zegarków,
3. godzina - czyli, w którą stronę - do przodu, czy do tyłu przestawiamy wskazówki zegarków.
A więc po kolei.
1. Miesiąc:
Miesiąc na jesieni - to październik - zmiana czasu z letniego na zimowy
miesiąc na wiosnę - marzec - zmiana czasu z zimowego na letni.

2. Dzień:
zawsze ostatnia niedziela danego miesiąca.
i tak :
- czas zimowy zaczyna się w roku 2010 - 31 października, w 2011 -30 października,
- czas letni zacznie się w roku 2010 - 28 marca i w 2011 roku - 27 marca.

3. Godzina:
- czas zimowy - przestawiamy "do tyłu" wskazówki zegarka (czyli cofamy wskazówki) - z godziny 3.00 na 2.00 w nocy - śpimy dłużej
- czas letni - przestawiamy "do przodu" wskazówki zegarka - z godziny 2.00 na 3.00 w nocy. I śpimy krócej.

Po co to wszystko?
Dla oszczędności energii elektrycznej, żeby dzień był jak najdłuższy.
Czasami dla osób o unormowanym trybie życia koszty przestawienia się mogą być duże.
Podobnie niektóre firmy, zwłaszcza transportowe płacą również dużą cenę za zmianę czasu.

Czy wiesz, że urzędowo ustalone zostały terminy zmiany czasu?
Zasada zmiany czasu jest normowana Dyrektywą unijną.
Różnice wynikają z czasów lokalnych. Przyjmuje się, że zmiana ma miejsce o godzinie 1 czasu uniwersalnego. W Polsce zatem wypada to o 2.00 w nocy.
I jest to również regulowane polskimi rozporządzeniami..

Na rozregulowanie organizmu zmianą czasu lepiej się wcześniej przygotować, dodając do swojego jadłospisu Omega 3.
A może specjalny suplement diety na wzmocnienie odporności przeciw grypie, infekcjom ?
Warto.

poniedziałek, 2 listopada 2009

Rekordowy XXI Bieg Niepodległości - 11 listopada 2009 Warszawa. Co warto zobaczyć w Warszawie? - Biało-czerwona żywa flaga Polski.


Bieg Niepodległości odbędzie się 11 listopad 2009 roku w Warszawie. Zaczyna się o godzinie 12.00.
Jest on organizowany przez Warszawski Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Urząd Miasta Stołecznego Warszawy, dla uczczenia odzyskania niepodległości Polski w 1918 roku.

Trasa biegu liczyć ma 10 kilometrów i prowadzi głównymi ulicami Warszawy - Aleje Niepodległości, Aleja Jana Pawła II, ul. Chałbińskiego, Anielewicza, Andersa, Marszałkowska i Koszykowa.
W tym roku uczestniczyć w biegu mogą biegacze, rolkarze, Nordic Walking i osoby na wózkach inwalidzkich.

Zgodnie z Regulaminem Biegu, który możesz przeczytać na stronie www.biegniepodleglosci dot com zapisy trwają do 6 listopada 2009.

Dla rolkarzy (obowiązkowo muszą mieć kaski na głowach i ochraniacze na kolana, nadgarstki i łokcie) , biegaczy i zawodników na wózkach impreza rozpoczyna się o 12.00 przed Urzędem Patentowym w Alejach Niepodległości.

Dla chodziarzy z kijkami - Nordic Walking Bieg Niepodległości startuje o 12.15 po przejechaniu zawodników na wózkach i rolkarzy, z pasa zieleni przy ul Marszałkowskiej na przeciwko Ogrodu Saskiego.

Organizatorzy spodziewają się, że w tym roku padnie rekord ilości uczestników. W tej chwili najstarszy uczestnik ma 83 lata a najmłodszy 8 lat. Maksymalna liczba uczestników - 7000 osób.



Co Warto Zobaczyć - Żywa Polska Flaga Biało-Czerwona.

W trakcie Biegu Niepodległości zostanie utworzona żywa biało - czerwona flaga Polaki.
Ten symbol utworzą uczestnicy, którzy na starcie ustawią się w białych i czerwonych koszulkach.
Na swojej stronie Organizator Biegu prosi o ustawienie się na starcie osób w białych koszulkach po lewej stronie a w czerwonych po prawej stronie jezdni, przed gmachem Urzedu Patentowego o 12.00.


Co Warto Zobaczyć - Wystawa Z Okazji XXI Biegu Niepodległości.
W Muzeum Sportu i Rekreacji w Warszawie, w Budynku Centrum Olimpijskiego przy ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 od wtorku do niedzieli (9-17.00, w soboty wstęp wolny) można zapoznać się z historią imprez biegowych w Polsce i na świecie.


Co Warto Zobaczyć - Poszukiwany Sobowtór Marszałka Józefa Piłsudskiego.
Osoby, które chcą się upodobnić do Marszałka nie muszą uczestniczyć w Biegu.
Organizator prosi o dokonanie charakteryzacji.

LinkWithin

Related Posts Widget for Blogs by LinkWithin

Kosmetyki naturalne bez parabenów

Kosmetyki naturalne bez parabenów
bez składników z ropy naftowej, wolne od GMO
Related Posts with Thumbnails

CO ZROBIC, ŻEBY NIE MIEĆ NADMIARU SKÓRY PO DIECIE

CO ZROBIC, ŻEBY NIE MIEĆ NADMIARU SKÓRY PO DIECIE
ANI NIE MIEĆ CELLULITU I ROZSTĘPÓW